スノーケリングについて

ここでは、ドルフィンスイムに必要不可欠なスノーケリングについて解説しましょう。

スノーケリングとは

スノーケリングとは、三点セット（マスク、スノーケル、フィン）を使って、水面を泳いだり水中に潜ったりして、海の中を観察することです。
水泳が得意でない人は、どうやら「息継ぎが苦手」のようです。スノーケリングでは、顔を水につけたまま呼吸ができますし、泳がなくても水面で浮いていられます。長時間、海中の景色や魚たちを楽しめるわけです。
ドルフィンスイムのときは、この三点セットをつけて海に入ります。

マスク（水中メガネ）

マスクが水泳用ゴーグルと違うのは、鼻まで覆われていることです。 ですから、鼻から息を吸えません。鼻から吐くとマスクが曇ってしまうので、口だけの呼吸に慣れることが必要です。
もしこれからマスクを買うのなら、ダイビング用の良い器材を選びましょう。多少値段が高くても、顔に合ったしっかりしたものを選んで下さい。安いマスクは、水が入ってきたり見えにくかったりします。
せっかくイルカが近付いて来たのに、マスクの水を抜くのに一生懸命で肝心のイルカを見損ねた、なんてことが、実はよくあるのです。初心者ほど、良い器材で練習を始めましょう。

スノーケル

スノーケルはとても単純な、ただの筒です。でもこれを使いこなせるようになったら、こんな便利な道具はありません。
2つのポッチを軽く歯で噛んで、マウスピース全体を唇でしっかり覆います。これをくわえていれば、水面に顔をつけたままで呼吸ができます。
でも、ただの筒ですので、筒先が水面下に没すると水が入ってきます。荒い呼吸や（水泳のように）一気に吸い込む呼吸をしていると、少しの水でも気管に入ってむせてしまいます。ゆっくりと細く長い呼吸をしていれば、水が入ったときにすぐ解るので、それ以上息を吸わず、中の水を強く吹き飛ばします。

フィン（足ヒレ）

小さな力で、より大きな推進力を得るための道具です。
磯遊びもする人ならマリンブーツ+フィンの組み合わせが良いでしょうけど、ドルフィンスイムやボートからのスノーケリング専門なら、素足に柔らかいゴムフィンがベストです。イルカやマンタが現れたらすぐ準備できますし、水面でもあまり飛沫を上げず、静かに近寄れます。
フィンをつけて泳ぐときは、膝や足首を曲げずに、ゆっくり大きく掻きましょう。水面をばちゃばちゃ叩いたり、自転車こぎになったりしないようにしましょう。

潜る

三点セットをつけて水面で泳げるようになったら、次は潜ってみたくなるでしょう。
潜るコツは、重力をうまく利用して、無駄なエネルギーを使わないことです。力任せに無理矢理潜ったら、それだけで息が切れてしまい、すぐに浮上することになります。
上手な潜り方については、Sea-Tacのスノーケリングレッスンツアーやドルフィンスイムツアーでご指導しています。